Testowy wpis
Jak to działa? Względny wysiłek, dostępny na stronie szczegółów aktywności, pokazuje obciążenie układu sercowo-naczyniowego podczas każdej aktywności, dla której dostępne są dane o tętnie lub subiektywna ocena wysiłku. Krótka i intensywna aktywność może wymagać tyle samo wysiłku co długa i spokojna. Funkcja względnego wysiłku pozwala je porównać. Co więcej, różne typy aktywności są ważone tak, […]